מזרונים אורטופדיים
סוג המזרון עליו אנחנו בוחרים לבלות את לילותינו משחק תפקיד חשוב באיכות השינה שלנו. אך כיצד ניתן לבחור מבין שלל המזרונים הקיימים בשוק? מה נחשב מזרון אורטופדי מומלץ ועל מה אסור להתפשר? הנה השוואה מעולה שתעשה לכם סדר אחת ולתמיד בין מזרונים "רגילים" לבין מזרונים אורטופדיים, ותסייע לכם לקבל החלטה מושכלת שתהפוך את השינה שלכם לנהדרת
מזרן הוא אחד הפריטים היותר משמעותיים בחלל חדר השינה. אדם מבלה בשנתו שעות ארוכות על המזרון, ולכן חשוב להשקיע ברכישה של מזרון אורטופדי איכותי. אצלנו במנדלבוים עמי מזרונים בע"מ כל מי מעוניין במזרון יקבל ייעוץ אישי והמלצות לגבי סוג המזרון בהתאם לנתונים של כל לקוח. יתרון נוסף שלנו הוא ההקפדה על אמינות והגינות, ושמירה על מחירים טובים.
מחקרים מעידים כי איכות חייהם של בני האדם תלויה רבות באיכות המזרן שלהם, ככל שהם ישנים טוב יותר כך ירגישו טוב יותר בזמן ערות. מזרון אורתופדי שמעניק תמיכה מלאה לגוף הוא אחד הגורמים המרכזיים שמעצבים את אורח חיינו. השוק רווי במגוון מזרונים – עבים, דקים, קשים ורכים. אנחנו במנדלבוים עמי מזרונים בע"מ מספקים מנעד של מזרונים אורטופדיים איכותיים שמעניקים לכל אחד ואחת את המצע האידאלי לשנה ערבה.
ממה עשוי מזרון אורטופדי?
מזרון אורטופדי נועד להציע רמות משתנות של תמיכה לעמוד השדרה, למפרקים ולגוף כולו, זאת בהשוואה למזרון רגיל שלא מתיימר לעמוד בדרישות הללו. כיום רוב המזרונים האורטופדיים עשויים מקצף זיכרון, קפיצים פנימיים ו/או לטקס.
- קצף זיכרון הוא החומר הפופולרי ביותר למזרונים אורטופדיים. הוא רק יותר בהשוואה ללטקס ומתאים את עצמו לצורת הגוף תוך נוחות אופטימלית ולחץ מינימלי. עם זאת, הוא נחשב לחומר מחמם יותר וגם רך באופן יחסי.
- לטקס הוא חומר פופולרי נוסף למזרונים אורטופדיים. הוא מוצק יותר בהשוואה למזרני קפיצים או מזרני קצף זיכרון, והוא נחשב לבחירה מועדפת עבור אנשים הסובלים ממצבים רפואיים שונים הדורשים מזרון קשיח במיוחד.
- מזרונים אורטופדיים העשויים מקפיצים פנימיים מציעים תמיכה אופטימלית ומפזרים את משקל הגוף באופן שווה, מה שהופך את הבחירה בהם למצוינת כדי להוריד לחץ מהגוף בסוף יום ארוך. עם זאת, הם יקרים יותר בהשוואה לחלופות שתוארו לעיל.
- היום ניתן למצוא שלל מזרונים אורטופדיים היברידיים, זאת אומרת – כאלה שמשלבים בין כמה חומרים: שכבה עליונה של קצף זיכרון רך, ליבת לטקס מוצקה ושכבת בסיס קפיצית.
חשיבות השימוש במזרונים אורטופדיים לבריאות ולנפש
ניתן לחלק את כל עולם המזרנים לשניים – מזרנים רגילים ומזרנים אורתופדיים. כל אחד מהם מציע מגוון רחב של אפשרויות, החל ממזרן למיטה מתכווננת, מזרן שמגיע בהתאמה אישית למידות של המיטה, מזרן בכמה דרגות קשיחות וכו'. מזרונים אורטופדיים מחלקים את הלחצים בצורה שווה לאורכו של כל הגוף. כיום ניתן להשיג מזרן אורטופדי עבור כל אחד בכל גיל ומומלץ לעשות זאת כבר מגיל צעיר על מנת למנוע בעיות בריאותיות בעתיד ולשפר את איכות החיים.
כך שבין אם מדובר במזרן זוגי ובין אם מדובר על מזרן למיטת יחיד, חשוב מאוד להקפיד על קניית מזרונים איכותיים. מזרונים הם מוצר שאמור לשמש אתכם שנים רבות.
תמיכה אידיאלית לגוף
הילדים שלנו גדלים תוך כדי שינה. מזרן אורטופדי יתרום רבות לשנתם וימנע מהם להתעורר במהלך הלילה בשל חוסר נוחות. גם בקרב בני נוער שנוטים לעשות פעילות גוף מרובה בזמן שהאברים שלהם מתעצבים, יהיו זקוקים בזמן מנוחה למצע אורטופדי איכותי שתומך בשרירים ובעצמות שלהם. בקרב מבוגרים מזרן אורטופדי יתמוך באברי הגוף השונים החל מהצוואר, השכמות והגב וימנע שלל בעיות גב, פריצת דיסק וכאבי ברכיים ורגליים, מהם סובלים מבוגרים רבים.
פרמטרים לבחירת מזרון אורטופדי
איכות של מזרן ניתן יהיה להעריך במספר פרמטרים – ההרכב של החומר ממנו עשוי המזרן, רמת התמיכה שהוא מספק לשרירים לעצמות ולאברי הגוף, כמו כן, יש לוודא שהוא גם מאפשר זרימת דם טובה בזמן שכיבה והאם הוא נוח לכל אדם שמיועד לשכב עליו ( במקרה של כל אחד מבני הזוג). עוד פרמטר שכדאי לבחון הוא צורת הפיזור של הלחץ והספיגה של הזעזועים שלו. היה ומדובר במזרן קפיצי מוטב לדעת כי ככל שיש יותר קפיצים כך האיכות שלו גדלה. גם לגודל ולעובי של הקפיצים תהיה השפעה על איכות המזרן, אם הקפיצים מוצבים בתאים נפרדים, המשמעות לכך שמדובר במזרן איכותי.
מזרונים רגילים לא נכללים תחת קטגוריה אחת, אך הנפוצים שבהם כוללים שכבות שאינן איכותיות ופשוטות למדי. היתרונות של המזרון הרגיל ברורות – הם זולים יותר משמעותית בהשוואה למזרון אורטופדי ומספקים פתרון פונקציונלי למי שאינו זקוק למשטח מיוחד למטרות רפואיות. החסרונות, לעומת זאת, כוללים חוסר תמיכה לעמוד השדרה ולמפרקים, והם נחשבים לבעלי תוחלת חיים קצרה יותר ובלאי גבוה יותר. רוב המזרונים הרגילים אינם מכילים את צורת הגוף ומשתנים בהתאם, וזה מה שמוביל לתמיכה המוגבלת בעמוד השדרה ובגב.
כדאי לדעת: מזרון אורטופדי אינו מתאים רק לאלו מכם הסובלים מבעיות גב או זקוקים לפתרון רפואי לשינה. זוהי הבחירה האולטימטיבית לכל מי שאיכות השינה שלו יקרה לו ולכל מי שרוצה ליהנות משינה איכותית ומאיכות חיים גבוהה. בסופו של דבר, מזרונים אורטופדיים מספקים תמיכה טובה ואיכותית יותר לגב ולמפרקים, וכשבוחרים אותם באופן מיטבי ובהתאמה לתנאים הספציפיים שלכם – אין לכם מושג איזה שינוי אתם עתידים לחולל באיכות השינה שלכם!
אז איך בוחרים מזרון אורטופדי מתאים?
כשבוחרים מזרן לרבות כשסובלים ממיחושי גוף ובעיות צוואר וגב למיניהם, חשוב להתנסות באופן אישי ולהרגיש את המזרן עד שמשוכנעים שהוא אכן מתאים. מומלץ לשכב עליו בכמה וכמה תנוחות, בפרט בתנוחות היותר בעייתיות, שמלוות בכאבי צוואר וגב. נכון שהזמן שבו תתנסו הינו קצר ולא תמיד מדובר בהתאמה מדויקת, אך היא בהחלט תעלה את הסיכוי שתצליחו להתאים לעצמכם מזרן מתאים יותר.
כמו כן, תוכלו לקבל את המזרן לתקופה של חודש ימים בה תוכלו להרגיש כיצד השינה שלכם משתפרת ולבחון את ההתאמה של המזרן לגוף שלכם. אופציה כזו תתאים לכל מי שמשוכנע שהמזרון שהוא רוכש באמת מסייע לו להתמודד עם כל המיחושים בהם הוא סובל ומונע את ההחמרה שלהם.
מזרן ויסקו
